毎日寝る時に、ナイトブラをつけていますか？
「最近バストトップの位置が下がってきた」
「離れ乳気味のおっぱいをなんとかしたい」
といったバストの形やサイズの悩みは、ノーブラで寝ているのが原因かもしれません。
バストケアをする時間がないという方でも、つけて寝るだけのナイトブラなら簡単に美乳メイクが叶うのでおすすめです。
でも、「寝る時にブラジャーをするのは苦しそう」「ナイトブラって、どんな効果があるの？」「どこで購入できるの？」などなど、気になることがたくさんありますよね！
そこで今回は、ナイトブラデビューを考えているあなたのために、しまむらなどの店舗で買えるプチプラの市販のナイトブラから、人気の通販ナイトブラまで、効果や口コミ評価を徹底的に調査しました。
この記事を読み終えるころには、あなたにピッタリなナイトブラが見つかりますよ！
この記事でわかること
- おすすめの市販・通販のナイトブラ
- 市販ナイトブラの効果
- ナイトブラの効果を高める方法
市販・通販ナイトブラ総合おすすめランキング上位5選を徹底比較！
市販・通販のナイトブラの口コミや性能を比較して、総合ベスト5をランキングしました！
| 商品名 | コスパ | デザイン | 着心地 | 補正感 | 特徴 |
| Viage ビューティアップナイトブラ |
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・シンプルなデザインで、つけ心地抜群 ・立体パッドが丸いバストをキープ ・背中のお肉もスッキリさせる背中圧力設計 |
| ふんわりルームブラ | |
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・3段フロントホック付き ・15色の豊富なカラー展開 ・美容整形外科医と共同開発 |
| モテフィット ～ふっくらバストメイクブラ～ |
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・人気YouTuber「てんちむプロデュース ・サイズが小さめのバスト向け ・肩紐でサイズ調節」 |
| ワコール ナイトアップブラ |
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・抜群の着心地 ・サイズ展開はM〜 |
| スロギー ZERO Feel ベーシックタイプ カップ付きハーフトップ |
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・薄くて柔らかい素材 ・補正力は弱め |
＼要チェック／
おすすめナイトブラの詳細の記事はこちら
市販ナイトブラの効果は？カップサイズのUPだって叶うかも！
最近は、さまざなま種類のナイトブラが市販されていますよね。
「寝るときはナイトブラをつける」というのも、常識になりつつありますが、そもそもナイトブラにはどんな効果があるのでしょうか？
寝ながら楽してバストアップ効果
- つけて寝るだけで簡単にバストケアができる
- 時間がない人でも毎日継続できる
ナイトブラの一番の効果は、つけて寝るだけで簡単にバストのサイズアップができるということです。
「バストアップマッサージなどのケアをする時間がなかなか取れない…」という方でも、これなら毎日続けられますよね。
1日の平均睡眠時間は約8時間なので、就寝時にナイトブラをつけるだけで、毎日1日の3分の1もの間バストケアができてしまいます！
背中のハミ肉も気になる部分もシェイプアップ効果
- 背中・脇のお肉をバストに寄せる
- 後ろ姿のシルエットがキレイになる
- 背中が引き締まり、猫背が改善
ナイトブラのなかには、就寝時にバストをサポートするだけでなく、背中や脇のお肉をスッキリ見せる効果があるものも。
ブラジャーからお肉がはみ出たボコボコのシルエットを整えたい方にもおすすめです！
美バストメイク・サポート効果
- 寝ている間にバストが流れない
- クーパー靭帯が損傷するのを防ぐ
- 離れ乳を予防
寝ている間、バストは左右、上下、さまざま方向に流れてしまっています。
これは離れ乳や垂れ乳などの、バストの形崩れを引き起こすので、ナイトブラでバストを本来あるべき位置で支えてあげることが大切なのです。
またバストにかかる重力や、寝返りの際にバストが動くことは、クーパー靭帯を損傷する原因にもなります。
クーパー靭帯とは、バストを支えるコラーゲンでできた硬い結合組織で、一度切れたり、伸びたりすると、もう元には戻りません。
ナイトブラには、このクーパー靭帯を守る役割もあるのです。
快適フィット感で安眠効果
- 寝返りを打つのが楽になる
- バストが支えられる安心感
- 睡眠の質が向上する
ナイトブラをつけて寝ると、バストが支えられている安心感が得られ、寝返りを打つときの不快感も軽減。
ワコールとオムロンヘルスケアが実施した「寝るとき用ブラと眠りに関する共同実験」でも、ナイトブラをつけて寝たほうが、ノーブラよりも睡眠の質が高くなるという結果が報告されています。
＼要チェック／
ナイトブラの効果に関する記事はこちら
市販ナイトブラのお悩み別タイプを解説！あなたにぴったりのナイトブラは？
ひとくちでナイトブラといっても、実はいろいろな種類があります。
どんなナイトブラを選べばいいのか、悩みのタイプ別に解説していきます！
睡眠不足は女性の敵！安眠できるリラックスブラ
- バストがサポートされて安心感がある
- 寝返りのときのバストの不快感がなくなる
- 締め付け感がなくて、楽な着心地
女性ホルモンの分泌に悪影響を及ぼす睡眠不足は、美容や育乳だけでなく、さまざまなトラブルの原因です。
寝返り時にバストが動くことが不快で、安眠できないという方には、着心地の良いリラックスブラをおすすめします。
寝ている間にバストアップ！？育乳ブラ
- つけ続けることでサイズアップが叶う
- ふっくら丸いバストをキープ
- 脇や背中のお肉もスッキリ
「バストの形やサイズにコンプレックスを感じている」、「ブラジャーをつけていないときにも、美バストをキープしたい」、という方には、バストを育てる育乳ブラがおすすめです。
背中や脇のお肉をカップに寄せて逃がさない、補正力の高いナイトブラを選びましょう。
大きいバストの方にオススメのサポートブラ
- クーパー靭帯が損傷するのを防ぐ
- バストが揺れる不快感を軽減
- 肩に負担がかからない
バストが大きめの方には、バストが動かないようにホールドしてくれる、サポートブラがおすすめです。
幅広のストラップで、肩に負担がかからない工夫がされているものや、アンダーバストがずれにくいものが◎
市販ナイトブラの失敗しない選び方3つのポイント
市販のナイトブラを選ぶときに、おさえておきたい3つのポイントを解説していきます。
①締め付けが強すぎない
ナイトブラ選びのポイント1つ目は、締め付けが強すぎないことです。
ホールド力がありそうだからといって、締め付けが強すぎるものをつけていると、
- 苦しくて睡眠の妨げになる
- 血行不良でバストが育たない
- クーパー靭帯が損傷する
などなどの、悪影響が出てしまいます。
またワイヤー入りのブラジャーは、寝返りをうった際に位置がずれて、バストの形が崩れる原因になることがあります。
伸縮性のある素材を使っているものや、ノンワイヤーのものを選びましょう。
②膨らみのある立体的なカップ
バイトブラ選びのポイント2つ目は、カップが立体的になっていることです。
カップ部分が平面になっているものは、どうしても寝ているときに、バストが上から潰されてしまいます。
その点、立体的なカップは、横になった姿勢でもふんわりお椀型のバストをキープ。
理想的なバストラインを目指すことができますよ。
③バストの補正力機能
ナイトブラ選びのポイント3つ目は、補正力の高さです。
バストアップやバストの形を整えるためには、バストを寄せてホールドする補正力が大切になります。
つけ心地の楽なブラトップなどで代用している方も多いと思いますが、残念ながら、横になった時にバストをホールドする機能はありません。
バストが脇に流れないための『脇高設計』や、補正下着などに使われる『パワーネット』という素材を使っていることが、補正機能をチェックするときの目安になります。
市販ナイトブラを購入する時に気を付けること
つぎは、市販ナイトブラを購入するときの注意点を見ていきましょう。
正しいバストの計測方法を確認
市販ナイトブラを購入するときの注意点1つ目は、バストの計測方法です。
正しい計測方法で、自分のバストのサイズをしっかり把握しましょう。
【バストの計り方】
Step1．姿勢を正した状態で、全身鏡の前に立ちます。
Step2．バストの一番高い位置（トップバスト）の周りに、メジャーをあてます。
出典：https://www.co-medical.jp/
Step3．バストを下から支えるか、パッドが付いていないブラをしたまま、ブラジャーをつけたときと同じ状態になるようにして、トップバストを測りましょう。
出典：https://www.co-medical.jp/
もしくは、Step2の状態からそのまま体を前に倒し、そのままお辞儀をした姿勢で測るのもOKです。
このとき、メジャーがトップバストと背中にかけて垂直になっていることを確認してくださいね。
Step4．まっすぐ立った姿勢で、バストが膨らみはじめる位置（アンダーバスト）の周りを測ります。
鏡で見て、メジャーがたるんだり、ねじれていないかをチェックしましょう。
サイズ選びが効果UPへのカギ！
市販のナイトブラを購入するときの注意点2つ目は、サイズ選びです。
大きすぎるナイトブラは、バストをしっかりホールドできないので、バストが脇に流れてしまいます。
これでは、せっかくのナイトブラする意味がありませんよね。
逆に小さすぎるとバストを圧迫するので、着苦しく感じてしまいます。また、締め付けによって、血行が悪くなってしまうことも。
普段つけているブラジャーのサイズではなく、実際に正しい方法でバストのサイズを測り、メーカーのサイズ目安表で確認するようにしましょう。
着心地の良い素材を選ぶ
市販のナイトブラを購入するときの注意点4つ目は、素材です。
ナイトブラには、主につぎのような素材が使われています。
- コットン
- サテン
- シルク
- ナイロン
- ポリウレタン
- テンセル・リヨセル
伸縮性や通気性、吸水性など、素材によって特徴はさまざまです。
快適な睡眠をとるためにも、ナイトブラの着心地を左右する素材にこだわりたいですよね！
とくに敏感肌の方は、直接肌に触れる裏地やカップ部分の素材は、必ずチェックしましょう。
コットンやシルク、テンセル（リヨセル）は、柔らかくて、通気性や吸水性が高いので◎
高級感のある素材なら、光沢があって、なめらかな肌触りのサテンもいいでしょう。
またナイロンは、伸縮性や補正力が高いため、締め付けすぎずに補正する『適度な締めつけ感』を出すのにピッタリな素材です。
ノンワイヤーがおすすめ◎
市販のナイトブラを購入するときの注意点5つ目は、ノンワイヤーを選ぶことです。
その理由は3つ。
寝返りを打った時にワイヤーが肌にあたり、その部分の肌が赤く腫れてしまうことがあります。
寝返りを打った時に、ワイヤーの位置がずれて、長時間その状態がキープされると、バストの形が崩れる原因にもなりかねません。
寝ている時に、ワイヤーの締め付けで窮屈に感じたり、肌に触れて不快に感じると、睡眠の質が下がってしまいます。
ホルモンは睡眠中に活性化するので、できるだけ睡眠を妨げる要素は取り除きたいですよね。
ノンワイヤーなら、窮屈感が軽減され、リラックスした状態で眠りにつくことができますよ。
【販売店舗別】プチプラで選ぶなら！市販ナイトブラ4選の口コミ評価は？
ナイトブラ選びのポイントや注意点がわかったところで、つぎ人気のナイトブラをご紹介していきます。
まずは、プチプラで買える市販のナイトブラ4選から見ていきましょう！
しまむら Night&Dayブラ
出典：https://www.shimamura.gr.jp
- ノンワイヤー
- 下厚パッド入り（取り外し可能）
- 3段フロントホック付きでキツさを調節
- 脇・背中のお肉もスッキリ
| 単品価格 | 2,637円+税 | 素材 | ナイロン ポリエステル その他 |
| サイズ | 3サイズ展開 | 生産国 | ベトナム |
| カラー | 6色 | 販売会社名 | 株式会社しまむら |
しまむらのNight&Dayブラは、レースたっぷりでかわいらしいデザイン。
フロントホックでキツさをキツさが調節できたり、ハミ肉対策もOKという、ナイトブラの機能をしっかり果たしながらも、ショーツとセットで2,637円という価格が魅力です。
カップの部分には、シルクプロテイン加工がされているので、肌触りも◎
サイズ展開はMサイズからなので、バストが大きめな方におすすめです。
\要チェック！/
しまむらおすすめの着圧レギンスの詳細は
こちらから⇩
SNSでの口コミ
ナイトブラ…がとんでもなく良い。
卒乳後の垂れ気味な胸に焦り、急遽ナイトブラを検索。
どこのメーカーさんも結構なお値段なのでなかなか手を出せにくかったけど、しまむらのナイトブラはお値段も良心的で試す感覚で購入したら想像以上に使用しやすい。
胸がキツくないしあと5着欲しい。— 菊正宗 (@69Inc) January 16, 2020
期待以上のつけ心地に驚いたという方が多いようですね！
人気の通販ナイトブラ『ふんわりナイトブラ』に似ている！という、口コミもよく見かけました。
しまむら らくうすシェイプ
出典：https://www.shimamura.gr.jp/
- 伸縮性の高い素材を使用
- 大きめのサイズ展開（5Lまで）
- お手頃価格
| 単品価格 | 710円+税 | 素材 | ナイロン98% ポリウレタン2％ |
| サイズ | 6サイズ展開 | 生産国 | 中国 |
| カラー | 3色 | 販売会社名 | 福助株式会社 |
シリーズ売上80万枚を突破した、人気のハーフトップブラ。
実際にはナイトブラではないのですが、パッドを取り出せば、ナイトブラとしても使えます。（パッドはちょっと、取り出しづらいです…。）
ただし補正力は、ほとんどないので、はじめてナイトブラを試す方や中高生、大きめのバストをサポートしたい方におすすめです。
SNSでの口コミ
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しまむらのらくうすシェイプ。色は黒の紺を購入してみました。
今回、久しぶりにハーフトップ。着心地は¥780にしてはかなりしっかりしてます。アンダーのゴムが太いのでズレることもありません。素材が柔らかく伸びるので、体にフィットしてくれます。これいいかも。
洗濯して何回か着用するとどうなるかはまだわかりませんが。今のところ良いです。
〜保育士ブラ難民の方へ〜
しまむら「らくうすシェイプ」。職業柄ノンワイヤー派も多いと思いますので、是非お試し下さい。アンダーが太くて伸びて、着けた感じがしないくらい楽。ホールド感もあり揺れない。形まあまあキレイ。ジニエブラより薄く、涼しく、蒸れない。何より安い。買いです◎ pic.twitter.com/NeK56xxXHS— オバケ (@kokuwakuko) July 30, 2017
710円（税別）というプチプラと、着心地のよさに満足の口コミ多数です！
UNIQLO)リラックス
出典：https://www.uniqlo.com/jp/
- 縫い目がないので肌触りが◎
- 生地と一体化した立体カップ
- まるでつけていないように軽い
teika
| 定価 | 1,990円 | 素材 | ナイロン ポリウレタン ポリエステル |
| サイズ | 6サイズ | 生産国 | ベトナム |
| カラー | 4色 | 販売会社 | 株式会社ユニクロ |
ユニクロのワイヤレスブラ「リラックス」は、縫い目が肌に触れず、つけているのを忘れるほどつけ心地の良いブラです。
洗濯タグもブラに印字してあるという、徹底したストレスフリーへのこだわり！
丸い立体カップ付きで、脇高設計で脇のハミ肉もスッキリ見せてくれますが、ナイトブラではないので、横になるとバストが流れてしまいます。
補正力はありませんが、リラックスタイムのブラジャーとしては満点です！
SNSでの口コミ
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妊婦になると普通のブラはつけられないのでもっぱらこちら💁♀️
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妊娠前からナイトブラとして使用していた#trimph の#sloggi ❤️
付けてる感が全く無く本当~に心地よく普通のブラ付けたくなくなるほどw
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授乳時もこれを使おうと思っていたけど最近CMでよく見かける#uniqlo の #ワイヤレスブラリラックス （2枚目）
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1枚購入してみたのですがとっても良き❤️です😆
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スロギーは心地よさ軽さ楽さは断然いいけれど日常使いにはバストアップが物足りずお洋服を着ても微妙だったのが気になっていたり…
お洗濯するたびにパットがつぶれて毎回なおすのも面倒💦
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その点ワイヤレスブラリラックスはホールド力満点💯
これだけでかなりバストを持ち上げサイズアップしてる気がするw
そしてお洗濯しても全くの形くずれなし！！パッドは埋め込みのよう。
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そしてお値段もUNIQLOの方が千円ほどお安いです❤️
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授乳時はすぐバストを出すにはスロギーの方が良さそうだけどワイヤレスブラリラックスは妊娠中かなり愛用しそうです❤️
買い足さなきゃ🌸🌸🌸
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#妊婦あるある ですがバストのサイズアップで肩こりがひどい💦
授乳時もかなり肩凝り必須なので今からおびえております😨
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#妊娠5ヶ月 #二人目妊娠中 #妊娠 #妊婦 #マタニティ #マタママ #マタママコーデ #マタママライフ #マタママ募集 #マタママ二人目 #マタニティライフ #マタニティ生活 #マタニティコーデ #妊娠19週 #妊娠19w #予定日6月 #6月baby #マタママさんと繋がりたい #プレママさんと繋がりたい #プレママ #男の子ママ #ママリ #マタニティママリ #コドモノ #おしゃれさんと繋がりたい
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少し前ユニクロのモニター募集で当たった🎯
ワイヤレスブラリラックスをヨガ🧘🏼♀️ブラとして使ってみた🙋♀️ リラックスって云うだけあって全然締め付け感もなく
まるで着けてないよう😙
めっちゃ着け心地良かぁ🤗普段でも使えるから💮
色ち買いしようかな😊💕
つけ心地がいいので、妊婦さんにも愛用者が多いようですね。
西松屋)ハーフトップ
出典：https://www.24028.jp
- マタニティ用なので楽なつけ心地
- クロスオープンでバストを寄せる
- 肌に直接触れる部分はコットン100%
| 定価 | 827円 | 素材 | ポリエステル 綿 ナイロン ポリウレタン |
| サイズ | 2サイズ展開 | 生産国 | ミャンマー |
| カラー | 2色 | 販売会社 | 株式会社 西松屋チェーン |
西松屋のクロスオープンタイプのマタニティブラも、ナイトブラとして人気があります。
ノンワイヤーで締め付けがなく、直接肌に触れる裏地はコットン100%なので、着心地や肌へのやさしさはバッチリです！
クロスオープンなので、左右からバストを寄せる効果も期待できます。
あくまでもマタニティブラなので、補正力やバストアップ効果ありませんが、2枚で1,000円しないというプチプラは魅力です。
【下着メーカー別】注目市販ナイトブラ厳選8選の口コミ評価は？
つづいて、人気下着メーカーのナイトブラのなかから、話題の8商品をピックアップしてご紹介します！
ワコール ナイトアップブラ
出典：https://store.wacoal.jp/disp/
- ノンワイヤー
- 独自の構造で就寝時のバストを包み込むようにサポート
- 『ナイトビージェル』と併用で、うるおいラップ効果
| 定価 | 3,800円 | 素材 | 再生繊維 ポリウレタン ナイロン |
| サイズ | 4サイズ | 生産国 | 日本 |
| カラー | 7色 | 販売会社 | 株式会社ワコール |
ワコール ナイトアップブラは、独自に開発した特許構造で、就寝時のどんな姿勢でもバストをやさしく包んでサポート。
締め付け感がなく快適ながらも、しっかりバストはホールドしてくれるので、ぐっすり安眠することができます。
また、資生堂と共同開発した「ナイトビージェル」とセットで使えば、同時にバストのうるおいケアも！
SNSでの口コミ
私は何枚リピ買いしたか思い出せません。既に10年以上？発売時から愛用者ですのでナイトアップブラなしで眠るなんてこわくて考えられない！
おかげでバストエイジングをかなり遅らせることができていると思います🍀
発売当初からずっと愛用しています💞
効果の程は不明ですが、締め付け感が無く、寝ていて楽な所が気に入ってます。
数年前から前の生地が二枚重ねになって安心感が増しました😊
これからもずっと使って行きたいです✨
さすが老舗下着メーカーのワコール。
ナイトアップブラ販売当初からのリピーターも多いようです。
トリンプ プレジアフォルテ
出典：https://www.amazon.co.jp/
- ノンワイヤー
- フロントのクロス構造がバストを寄せてキープ
- 伸縮性に優れたやわらかい綿混素材を使用
| 定価 | 4,700円 | 素材 | ポリエステル 綿 ポリウレタン |
| サイズ | 3サイズ | 生産国 | ベトナム |
| カラー | 2色 | 販売会社 | Triumph (トリンプ) |
トリンプのプレジアフォルテは、40代以上の大人の女性に向けた少し贅沢なシリーズ。
素材には肌触りのよい綿（30%）を使い、着心地を重視しながらも、フロント部分のクロス構造でしっかりバストを左右からホールドしてくれます。
「プレジアフォルテ美胸ナイトブラ2」は、従来のものだと、サイズが大きすぎるという使用者の声を受けて、すこし小ぶりになってリニューアルした最新バージョンです。
バストが大きめの方や、軽いつけ心地を重視するかたにおすすめします。
SNSでの口コミ
トリンプ プレジアフォルテG7110 美胸ナイトブラ2 ブラジャー ノンワイヤー https://t.co/koYSAI2LOZ
これサイズ別れてないけど真ん中から手突っ込んでポジション直したり谷間を掻き毟ったりできるのでお気に入り。
— 久野一且 (@kazuaki_hisano) March 9, 2019
一方トリンプのプレジアフォルテ美胸ナイトブラは推奨サイズがゆるすぎたので、もう少しサイズを細かくしてほしいなとおもいました。生地が厚いのは良かったけど。
— ツキリ (@tuki_ri) June 26, 2018
サイズ展開が少ないので、ぴったりなサイズを選びが難しいようですね。
スロギー ZERO Feel ベーシックタイプ カップ付きハーフトップ
出典：https://item.rakuten.co.jp
- ノンワイヤー
- 縫い目がまったくないのでアウターに響かない
- 肌に溶け込むようななめらかな着心地
| 定価 | 2,800円 | 素材 | ナイロン ポリウレタン |
| サイズ | 5サイズ | 生産国 | 日本、タイ |
| カラー | 12色 | 販売会社 | Triumph (トリンプ) |
※カラーによって、サイズ展開が異なります
スロギー ゼロフィール ベーシックタイプは、接着技術を使用した完全無縫製。
縫い目が肌に当たらないので快適で、アウターにも響きにくいのが特徴です。
着心地のよさから、ナイトブラとしても使っている方も多いようですが、就寝時にバストをホールドする力はありません。
SNSでの口コミ
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スロギー本当楽ちん！！授乳中なのでできるだけ着ごこちがいいものがよくて🥰
ノンワイヤーなのにフィットするし、デザインもシンプルで好き！
1979年から愛用されているヨーロッパ発、大人気快適ブランド「きもちよすぎー！」のキャッチコピーで有名なスロギーは、初めて無縫製ブラを作ったんだって！
着ごこち抜群のブラが、こちらのゼロフィール💁♀️本当おすすめ❣️
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Good morning!!いい夢から覚めた朝♪🌞いいことあるかな♡
Sloggiは着ていることを本当に忘れてしまう着心地の良さ。パジャマの下は何も身に着けたくない派だったのが一転🙂🔃🙃 ・
つけ心地については、良い口コミばかりです！
ウィング おやすみナイトブラ
出典：https://store.wacoal.jp/disp
- ノンワイヤー
- 伸縮性抜群のオリジナル編み立て成型
- どんな姿勢でもバストが流れない
| 定価 | 2,800円 | 素材 | ナイロン ポリウレタン |
| サイズ | 3サイズ | 生産国 | 日本 |
| カラー | 6色 | 販売会社 | 株式会社ワコール |
+Web限定デザイン・カラー2色
ウィングのおやすみナイトブラは、非常によく伸びる素材を使用しているために、圧迫感を感じることなく、バストをホールド！
バストメイクをする力はあまりありませんが、横になった姿勢や、寝返りを打ったときにも、バストが流れない工夫がされています。
楽なつけ心地なので、初めてナイトブラをつける方や中高生にも人気です。
SNSでの口コミ
ツイート見てワコールのナイトアップブラは高かったからウィングのおやすみナイトブラ買ったんだけど、マジで今までノーブラで寝てたのをそれに変えただけで形は綺麗になるしハリが戻った気がするからすごいわ
— 涼貴♣︎ (@ryouki25) June 18, 2018
最近ナイトブラをつけていて最初は効果が全く分からなかったんだけど、確かに寝てる時、胸が横に流れていかないから仰向けでも柔らかいままだし、朝起きた時も何だかいいかんじ。バストアップは出来ないかもだけど形は綺麗に維持される気がした！
ちなみに調べて買ってくれたのが夫だったりするw— べたみ (@betami66) October 16, 2016
締めつけ感がないのに、ホールド力が強いのは◎
ピーチジョン ナイトブラ
出典 : https://www.peachjohn.co.jp/
- ノンワイヤー
- 部位により異る強弱をつけた特殊素材
- カップ数が大きめのグラマーサイズがある
| 定価 | 3,480円 | 素材 | ナイロン ポリエステル 綿 |
| サイズ | 6サイズ | 生産国 | 中国 |
| カラー | 2色 | 販売会社 | 株式会社 ピーチ・ジョン |
ピーチジョンのナイトブラは、部分ごとに着圧を変える特殊素材や、縫製を必要としない最新の技術を採用。
必要な部分だけしっかり引き締めるので、バスト全体が窮屈になりません。
立体カップではないので、バストが潰れる感じがするというコメントもありますが、「見た目の可愛さにもこだわりたい！」という方には、おすすめです。
SNSでの口コミ
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花柄レースを全面に配した乙女心をくすぐるデザインで、着けるだけでいい夢のみれそうなナイトブラ。
機能だけではなく、見た目の可愛さにこだわるのもPEACH JOHNならではです♡
ピーチジョンのナイトブラつけ始めたのが今年の4月くらい でぺったんこだった私のおっぱいは2ヶ月くらいでふっくらしてきて この間ブラのサイズ測りに行ったら E65でした(°ﾛ° )他のこともちょこちょこしたけどこれが一番効果絶大だったと思う。買ってよかった。#ふみりメモ pic.twitter.com/EOe7iRmqTY
— ふみり 美容垢 (@ssssy006) September 24, 2017
ピーチジョンのナイトブラ、使い始めて1ヶ月弱ぐらい（毎日は付けてない）経ったんだけど、今のカップじゃ胸が溢れてくるくらい大きくなったからおすすめ。こういうの効果ないと思ってたけど本当だった😯ちなみにマッサージなどナイトブラ以外は一切してません。PJはデザインも可愛いよ♡ pic.twitter.com/jinxfCqMp9
— p♡ (@moq_pp) February 10, 2017
かわいいだけじゃなくて、バストへの効果もあるようです！
ウンナナクール)パジャマブラ
出典：https://www.une-nana-cool.com/
- ノンワイヤー
- 独自構造でバストをホールド
- 綿混合で肌触りがいい
| 定価 | 3,300円 | 素材 | 綿 ナイロン ポリウレタン |
| サイズ | 2サイズ | 生産国 | ベトナム |
| カラー | 22色 | 販売会社 | 株式会社ワコール |
ウンナナクールのパジャマブラは、デザインの豊富さと、着心地のよさで人気のナイトブラです。
寝ている間にバストが引っ張られて不快にならないよう、独自構造でバストをホールドし、安眠に導いてくれます。
リラックス効果が期待できるナイトブラをお探しの方におすすめです。
SNSでの口コミ
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ウンナナクールでパジャマブラという名のナイトブラ買った！締め付けが全然無いからがっちりホールドじゃないけど、その分着け心地良い☺️
— 𝕄𝕒 (@nenenemutai) July 29, 2019
生地が薄めなので、外出時はニップルが透けないように注意です！
tu-hacci 前ホックおやすみノンワイヤーブラジャー
出典：https://www.tu-hacci.co.jp/
- ノンワイヤー
- 3段階調節できるフロントホック付き
- 中心部をリブ編みにすることで、バストをギュッと中央寄せ
- 丸い立体カップ
| 定価 | 1,637円 | 素材 | ナイロン ポリウレタン その他 |
| サイズ | 4サイズ | 生産国 | – |
| カラー | 10色 | 販売会社 | 株式会社Water Air |
前ホックおやすみノンワイヤーブラジャーは、アンダーバストに伸縮レースのフロントベルトを使用したり、バストの中央部分をリブ編みにしてバストを引き寄せるなど、ワイヤーを使わずにしっかり補正をする工夫がたくさんされたナイトブラです。
SNSでの口コミ
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こんばんは⋆*❁*⋆ฺ｡*
今日のpostは最近お迎えして
使ってるナイトブラです💐
いままでは夜寝るとき、締め付けが
嫌でノーブラで寝てたんだけど
やっぱり年齢ごとに将来垂れることとか
気になって今からバストケアも
必要かな？！😌💕ってことで
お迎えしました˖*⋈｡
✩
あたしが選んだのはtu-hacci @tu_hacci の
前ホックおやすみノンワイヤーブラジャー✨
どうしても締め付けが気になってしまうから
シームレスか、そもそも後ろにホックじゃ
ないタイプがいいなぁ🤔と思って
前ホックのこのタイプに🥰
締め付けられる感じも全くないし
着替える時も、ノーブラで寝てたときより
胸の形が綺麗な気がする！💞
色の展開も可愛くてお気に入りです😊
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@tu_hacci の#前ホックおやすみノンワイヤーブラジャー
前ホックで垂れた胸を持ちあげてくれる!!
最近夜はこれを付けて寝るようにしてます☽･:*
着け心地いいので洗い替えも欲しい( ¨̮ )
使いやすそうなキャミブラも気になる❤︎
.
1,637円（税別）で、本格的なナイトブラが買えるなんてビックリですよね！
AMPHI 寝るとき用ブラ
出典：https://store.wacoal.jp/disp
- ノンワイヤー
- バストを丸く包み込むようにホールド
- 手持ちのパッドを入れられる
| 定価 | 3,500円 | 素材 | 綿 ナイロン ポリウレタン |
| サイズ | 2サイズ | 生産国 | 中国 |
| カラー | 4色 | 販売会社 | 株式会社ワコール |
ナイトアップブラは、抜群の着心地とほどよい補正感が人気のナイトブラです。
バストが支えられている安心感が、質の高い睡眠へ導いてくれます。
バスト部分の生地が二重になっているところには、お手持ちのパッドをいれることも可能です。
SNSでの口コミ
お勧めナイトブラ。アンフィのものだからなんか安心。しかし、パッドがないので乳首ポチは必至。あとデザインも幼め。 pic.twitter.com/a4Ww5oT9WX
— ウジンちゃん (@daily_eujinchan) January 5, 2020
アンフィ ナイトアップブラ
使用サイズL
・アンダーはちょうど良い
・ワコールの物と同じ形ではあったが、ずり上がるということがなかった
・こちらも適正な位置に胸を置けば支えてくれるが、寝ている間にずれるので起きたらノーブラとほとんど変わらないと思う事がある— りんりん (@QnkeqMuI1ecPIel) December 25, 2019
3カ月ほどで、アンダーバストの部分が伸びてしまったというのは、コスパが気になりますね…。
市販と通販のナイトブラは結局どっちがいいの？
SNSなどで話題になっている人気のナイトブラは、通販のものが多いですよね。
市販と通販のナイトブラ、結局どちらのほうが効果が高いのでしょうか？
メリット・デメリットを比較
まずは、それぞれのメリット・デメリットを比較してみましょう。
| 市販のナイトブラ | 【メリット】 ・試着ができる【デメリット】 ・店舗に行くのが面倒 ・希望のサイズやカラーの在庫があるとは限らない |
| 通販のナイトブラ | 【メリット】 ・いつでもどこでも購入できる ・機能的に特化した商品が多い ・コスパが良い【デメリット】 ・試着ができない |
市販のナイトブラのメリットは、なんといっても試着ができることです。
ただ通販の方が、高機能な商品のチョイスは豊富といえるでしょう。
また店舗販売にかかるコストがない分、お手頃価格で購入できたり、まとめ買い割引などがあるのも魅力です。
価格は効果にある程度比例する
高ければいいというわけではありませんが、1,000円以下で購入できるようなナイトブラだと、機能性や生地の耐久性などがどうしても、それなりになってしまいます。
ある程度の価格のものの方が、着心地や補正力、生地の素材など、クオリティがしっかりしていることが多く、効果もより期待できますよ。
高機能のナイトブラを適正な価格で購入するなら、やはり通販の商品がおすすめです。
コスパは購入価格だけではない！
いくら価格が安くても、何度か洗濯をしたらすぐに生地が傷んでしまったり、効果がないというのでは、結局損をしてしまいます。
ナイトブラを購入する時は、
- できるだけ長く使い続けられもの
- ナイトブラとしての機能が高いもの
- クチコミ評価が高いもの
を選ぶようにしましょう。
【高機能おすすめナイトブラ】編集者が徹底調査15選！
どうせなら、高機能なナイトブラで、しっかり効果を実感したいですよね。
そこで、人気のナイトブラの性能や口コミを徹底調査して厳選した、おすすめの15商品をご紹介します！
| 商品名 | 価格（税別） | 着け心地 | 補正力 | 育乳効果 | 特徴 |
 Viage ビューティアップ ナイトブラ |
2,980円 | |
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・背中着圧強化設計で、背中のお肉もスッキリ ・立体パッドが、丸いバストをキープ ・着心地のよさを徹底追求 |
 ふんわりルームブラ |
3,980円 | |
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・3段フロントホックで調節可能 ・15色の豊富なカラー展開と可愛いデザイン ・伸縮性抜群の素材で締め付けない |
 モテフィット |
5,980円 | |
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・YouTuberの「てんちむ」プロデュース ・肩紐でサイズ調整ができる ・小さいバストにおすすめ |
 ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ |
3,580円 | |
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・4段階フロントホック付き ・シルクアミノ酸加工 ・レースをあしらったデザイン |
 LUNAナチュラルアップナイトブラ |
3,980円 | |
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・サイズ展開はAAAカップ〜 ・特別製パッドで、やさしくバストをサポート ・すべり止めシートの特殊加工で、バストをしっかりホールド |
 ふわっとマシュマロブラ |
4,980円 | |
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・5段ホック付きふわ盛りレースベルト ・背中のクロスラインで背肉をスタイルアップ ・バストをつぶさない高機能3Dパッド |
 Moriage 加圧ブラ |
2,980円 | |
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・3D立体設計でバストをサポート ・独自の強力加圧構成でバストを真ん中に寄せる ・ノンワイヤーなのに盛れる |
 夜寄るブラ |
2,500円
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・バストを圧迫しない、胸元が大きく開いたデザイン ・通気性の良いメッシュ素材 ・グラマーサイズあり |
 MediCouture （メディクチュール） |
4,625円 | |
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・美容外科医監修 ・フロントホックで着脱が楽 ・脇高設計ｘパワーネットで高い補正力 |
 メイキンググラマー |
4,100円 | |
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・クロスアップベルトでバストを寄せて上げる ・両サイドに3段ホック ・伸縮性抜群の素材を使用 |
 シンデレラ マシュマロリッチ ナイトブラ |
3,980円 | |
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・全方向からバストを盛り上げてホールド ・バッククロスデザインで姿勢補正 ・ゲルマニウム配合 |
 DAY&ALBY ナイトキープ アップブラ |
3,980円 | |
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・大きめなアンダーバストのサイズにも対応した6サイズ展開 ・おしゃれなデザイン ・カップ脇の独自のパネルがバストを引き上げる |
 PG-Bra |
5,500円 |  |
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・クロス構造ベルトでバストを寄せて上げる ・両サイド・背中に4段階ホック付き ・ソフトワイヤー使用 |
 レスタリアージュ ボリュームアップブラ |
2,980円 | |
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・体温を上げて内側から育乳をサポート ・2点以上購入すると、往復送料の負担無しでサイズ交換が可能 |
 エクスグラマー EX GRAMMAR |
3,960円 | |
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・特殊ネットでバストを支える ・大きめのパッドでバストを丸くキープ ・X字の肩紐で猫背解消 |
着心地、補正力、育乳効果などの性能、価格を総合的に評価すると、『Viageビューティアップナイトブラ』がおすすめ第1位となりました。
レースをあしらったかわいらしいデザインがお好みの方には、第2位のふんわりルームブラがおすすめです。
＼要チェック／
人気ナイトブラの比較に関する記事はこちら
市販ナイトブラをより効果的に使用するためのバストケア方法
ナイトブラと並行して取り入れたい、バストケアをご紹介します。
質の良い睡眠をとる
睡眠中はホルモンの分泌が活発になります。
睡眠不足にならないよう、しっかり質の良い睡眠を確保しましょう。
バランスの良い食事
美バストを育てるためには、バランスのよい食事を規則正しく摂ることが欠かせません。
毎日の食事で、良質のタンパク質や、大豆製品（イソフラボン）など、育乳に効果的な食材を意識してみるのもおすすめです。
ストレスをなるべく溜め込まない
ストレスが溜まると、体内に活性酸素が発生し、女性ホルモンのバランスも崩れがちに。
できるだけ、ストレスフリーな生活を心がけましょう。
姿勢が悪くならないようにする
猫背になると、バストが下に垂れた状態でキープされるため、垂れ乳の原因になります。
また、バスト周りの血行も悪くなるので、バストの成長の妨げに…！
背筋を正しく伸ばして、正しい姿勢を心がけましょう。
バストエクササイズを取り入れる
バスト周りの筋肉をほぐして鍛える、バストエクササイズを取り入れるのもおすすめです。
バストエクササイズには、色んな方法がありますが、今回は思い出した時にサッとできる簡単なエクササイズを3つご紹介します。
- 両肩に手を置いて、肩甲骨をぐるぐる回してほぐします。
- 腕だけでなく、肩甲骨から回すのがポイントです。
- 5回ほど回したら、逆方向にも同じように、5回ほど回しましょう。
- 立った姿勢で、両腕を後ろ手に回して組みます。
（肘は軽く曲げて、くの字になるように） - そのまま腕を下に向かって、まっすぐ伸ばしていきます。
（5回ほど繰り返す）
- 胸の前で両手を合掌のポーズにします。
- 息をフーっと吐き切りながら、同時に合わせた両手のつけにぐっと力を入れて押しましょう。
（5回ほど繰り返す）
バストアップマッサージの併用
ナイトブラを着ける前に、バストアップマッサージを取り入れるのも効果的です。
手軽にできるのは、脇のリンパマッサージ。
- 片腕をあげます。
- 脇の下のくぼみに反対の手の親指を入れて、残りの指で肩甲骨を掴んで揉みます。
- 反対の脇も、同様に揉みほぐします。
たったこれだけで、脇のリンパの流れがよくなり、バストアップにつながりますよ。
もっと本格的にバストアップマッサージをしたい方には、「バストアップの神」と呼ばれる神長アイリーンさんが考案した「アイリーン式育乳マッサージ」がおすすめです。
マッサージ方法は、神長さんのインスタグラムで紹介されているので、チェックしてましょう！
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アイリーン式育乳マッサージ✨
動画①
宿題①をアップしました✨
前に載せてる動画の撮り直し❤️
ほんの少しアレンジしました💕諦めなければ必ず変わってくれます😊✨ このマッサージのポイントは☝🏻
力は強めに！！
ゴリゴリって聞こえたら良い感じです❤️ 朝晩クリームつけてマッサージしてみて下さい✨✨ バストクリームはホームページから購入可能です💕
気になる方は是非❤️
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市販ナイトブラのよくあるQ&A
市販のナイトブラへの、よくある質問をまとめてみました。
安い市販のナイトブラは結局バストアップ効果あるの？
編集部で調査した結果では、2,000円以下で買える安いナイトブラの中で効果がある！と自信を持って言い切れるものは、正直ありませんでした。
バストアップを目指すなら、補正力の高い、通販の実力派ナイトブラをおすすめします。
市販で30代におすすめのナイトブラはどれ？
脇や背中の部分が幅広にデザインされたものが、ハミ肉をカップに寄せて逃さないのでおすすめです。
市販で離れおっぱいの方におすすめナイトブラは？
フロントホック付きのナイトブラなら、左右からバストをギュッと寄せてキープしてくれます。
市販で高校生におすすめのナイトブラはあるの？
バストの成長を邪魔しないよう、締め付けが強すぎない、楽な着心地のものを選びましょう。
市販のナイトブラは妊娠中・授乳中でも使用できる？
商品によりますが、一般的に、着圧がかかるナイトブラは、妊娠後期・授乳中は避けたほうが安心です。
妊娠中・授乳中は、バストも敏感な時期なので、気になる方は、かかりつけのお医者さんに相談してみましょう。
市販ナイトブラの使い方を知りたい
ナイトブラのタイプにもよりますが、ホックなどがついていないものは、上からかぶるよりも、下から履いたほうが効果的なことがあります。
商品の説明書で確認しましょう。
市販ナイトブラって毎日使用しないといけないの？
ナイトブラの効果を実感するためには、毎日使用することがポイントです。
ノーブラで寝たり、日中用のブラジャーを着けて寝るのは、バストにとってもストレスなので、できるだけ毎日使用することをおすすめします。
まとめ
今回は、おすすめの市販ナイトブラや、その効果についてお伝えしてきました。
市販のナイトブラには、しまむらなどの店舗で手軽に購入できて、価格も安価なものが多いのが魅力ですよね。
でも、あまり安価な市販ナイトブラは、就寝時にバストをサポートする機能やバストアップのための機能が備わっていないことがほとんどです。
「最近バストトップが下がってきた」「離れ乳を改善したい」という、バストの悩みを解決するなら、やはり通販で専門メーカーのナイトブラを選ぶのが一番の近道でしょう。
通販の実力派ナイトブラのなかには、コスパの高い商品もたくさんあり、まとめ買いでさらにお得になることも。
できるだけ効果が高い商品をお得に購入して、理想のバストを手に入れてしまいましょう！
